Genèse

Il y a très très très très longtemps :) Mon papa était professeur d'EPS, le sport était "obligatoire" lorsque j'étais plus petite; je n'ai jamais été très mince ni squelettique on va dire que je suis massive lol. Et donc au menu on a eu:

- La natation

- L'Aïkido

- Le Baseball

Puis j'ai tout arrêté... aux études ben tu guindailles plus que tu ne fais de sport, donc les kilos s'accumulent subrepticement, petit à petit ils s'installent à votre insu.
J'étais seule, pas de petit ami, je vivais dans mon mini appartement d'étudiant, je sortais, je buvais, je mangeais pas trop équilibré en fait!

Et puis en 2005, je faisais 90kg, j'ai rencontré mon chéri et là! et bien comme dans tout bon couple qui s'installe, les kilos aussi... 

Fin 2007, je tombe enceinte de ma première fille (poids de départ 112kg) et j'ai une chose à respecté, ordre du gynécologue : ne prenez pas de poids Madame! surtout faites attention... Je peux vous dire que c'est dur de refréner ses envies de femme enceinte en ce disant "Je ne dois pas prendre de poids, c'est pour ta fille!!!"
A ça, et hélas pour moi, j'ai fais du diabète de grossesse... Prise de la glycémie 6X/jour, noter tout ce que je mange (explications plus faciles au médecin s'il y a un pic de glycémie)

Au bout du compte, je n'ai pas pris beaucoup, j'étais à 115-118kg... Et perdu beaucoup plus après l'accouchement malgré tout.

Ma poucinette grandit, je ne prends pas le temps de faire du sport, je suis fatiguée donc je ne prépare pas de repas équilibré. Dès qu'on le peut on mange une crasse: frites, Fast Food, Pizza, etc. etc. et donc le temps passe et les kilos se rajoutent mais lentement très lentement cette fois-ci. Et je ne fais pas attention plus que ça!
Certes sur les photos je vois que c'est moche, que je ressemble plus à un blob qui se liquéfie mais je n'ai pas l'envie, le courage, je ne suis pas en paix avec moi même pour faire quoi que ce soit!

Nous voilà donc fin 2010, je tombe enceinte de ma deuxième choupette (poids de départ 113kg). On remet le couvert: diabète (mais sous insuline cette fois-ci), pas prendre trop de kilos... Bref idem que pour la 1ère.

Les années passent, d'autres kilos se rajoutent... 
Puis un jour, avec les collègues ont se dit que ce serait pas mal de pratiquer une activité. C'est parti ZUMBA 1x/semaine

Le cours et les profs étaient géniaux jusqu'au jour où mes muscles m'ont dit M.... Dans un mouvement, j'ai entendu un CLAC, comme un élastique qui casse.
VERDICT: déchirure du muscle du mollet.
Plus de sport pendant un bon bout de temps! j'avais la haine! j'adorais faire de la zumba, je dansais et en plus je m'affinais! mais c'est fini ou en tout cas plus avec les mêmes profs.

Environ 1 an plus tard, avec une collègue et amie, on décide de se mettre à l'aquagym! c'était une grosse décision qu'on prenait car ni l'une ni l'autre était réellement motivée en fait.

Nickel je fais de l'aquagym le mercredi soir, je nage un jour sur la semaine pendant le temps de midi et je fais de l'aquazumba le dimanche... le pied on est dans l'eau, le corps n'est pas soumis aux mêmes chocs que dans "l'air", mon mollet supporte bien tous ces exercices.

Et puis un jour, c'est les vacances d'été, on va à la piscine (toujours avec les mêmes amies et collègues) et je fais un concours de plongeon et CRAC l'épaule. Mais bon, sur le coup, je fais la dure à cuire ça arrive ça va passer, ce n'est pas grave et j'oublie cette blessure.

Je continue mes différentes activités aquatiques, jusqu'au jour où je ne parviens plus à faire de mouvements de bras. Impossible pour moi de lever mon bras à plus de 45°COn arrête l'aquagym, puis je stoppe l'aquazumba et la douleur est tellement intense que je stoppe la piscine.

Rebelote je me retrouve sans possibilité de faire du sport.

Après 1 an, la douleur est tellement intense que je me décide à passer des examens... 
VERDICT: Tendinopathie Calcifiante Successive (il y en a 2 sur mon tendon au niveau de l'épaule)

Je suis censée me faire opérer...

Tant pis je continue à vivre ainsi advienne que pourra comme on dit.

Alors, en juin dernier, avec mes amies et collègue et a recommencé à faire du sport 1X/Semaine, nous nous sommes mises au Body Balance (mélange de Tai-Chi, de Pilates et de Yoga)

Cela faisait un bien fou!