La journée pas de souci, je ne pense à rien. Je m'occupe toute la journée.
Ce matin je me suis mise au yoga... c'est une série à faire tous les jours et sur 10 jours. On verra si ça me fait du bien.
J'aimerais me remettre à courir mais je n'ai pas encore trouvé la motivation à sortir lol trop froid peut-être je ne sais pas.
Par contre le soir c'est une catastrophe, dès que mon esprit se ballade je pense aux "toxiques", je pense au comportement que j'aurais quand je les croiserai - car malgré tout je recommence dans 2 semaines :) ça se rapproche doucement...
et même si j'en ai déjà parlé, ça fait partie de mon stress à reprendre le boulot. C'est idiot me direz-vous mais bon... je commence tout doucement à me dire que je peux avancer sans avoir ce besoin constant de reconnaissance.
Que demander de plus! même si ma grande commence une pseudo adolescence je les aime mes 2 puces!
De nombreuses fois j'ai eu envie de me jeter d'un pont avec ma voiture, ou d’accélérer et de me prendre un poteau ou un arbre et espérer mourir sur le coup... puis j'ai l'image de mes 2 choupinettes et de mon chéri et je me ravise en me disant que POUR EUX je ne peux pas faire ça, POUR EUX je me dois de rester en vie et de continuer à les aimer.
Ca fait un petit temps que je n'ai plus eu des pensées pareilles, c'est déjà ça.
Je me faisais la réflexion ce matin, depuis que je prends le MentalisStress ça va chaque jour de mieux en mieux.
Déjà je ne pleure plus, je ne dors plus les 3/4 du temps, je ne végète plus sans rien faire dans le divan, je commence à m'occuper et à me dire que ce serait pas mal si je retravaillais :)
Après je pense à ce que m'a dit le médecin conseil: faire un mi-temps médical... ouais pourquoi pas. Mais je me dis que je préférerais faire des journées sans heures sup' dans un premier temps, quitte à prendre une après-midi par semaine RIEN que pour moi.
RIEN QUE POUR MOI devra être mon nouveau credo! si c'est pas fait tant pis, si je peux le faire c'est bien.
Mais voilà!!!!
Ce matin je me suis mise au yoga... c'est une série à faire tous les jours et sur 10 jours. On verra si ça me fait du bien.
J'aimerais me remettre à courir mais je n'ai pas encore trouvé la motivation à sortir lol trop froid peut-être je ne sais pas.
Par contre le soir c'est une catastrophe, dès que mon esprit se ballade je pense aux "toxiques", je pense au comportement que j'aurais quand je les croiserai - car malgré tout je recommence dans 2 semaines :) ça se rapproche doucement...
et même si j'en ai déjà parlé, ça fait partie de mon stress à reprendre le boulot. C'est idiot me direz-vous mais bon... je commence tout doucement à me dire que je peux avancer sans avoir ce besoin constant de reconnaissance.
Aujourd'hui ma Mini m'a dit quelque chose de fabuleux: maman tu sais que je t'aime beaucoup et j'aime te faire des câlins, plein de câlins...
Que demander de plus! même si ma grande commence une pseudo adolescence je les aime mes 2 puces!
De nombreuses fois j'ai eu envie de me jeter d'un pont avec ma voiture, ou d’accélérer et de me prendre un poteau ou un arbre et espérer mourir sur le coup... puis j'ai l'image de mes 2 choupinettes et de mon chéri et je me ravise en me disant que POUR EUX je ne peux pas faire ça, POUR EUX je me dois de rester en vie et de continuer à les aimer.
Ca fait un petit temps que je n'ai plus eu des pensées pareilles, c'est déjà ça.
Je me faisais la réflexion ce matin, depuis que je prends le MentalisStress ça va chaque jour de mieux en mieux.
Déjà je ne pleure plus, je ne dors plus les 3/4 du temps, je ne végète plus sans rien faire dans le divan, je commence à m'occuper et à me dire que ce serait pas mal si je retravaillais :)
Après je pense à ce que m'a dit le médecin conseil: faire un mi-temps médical... ouais pourquoi pas. Mais je me dis que je préférerais faire des journées sans heures sup' dans un premier temps, quitte à prendre une après-midi par semaine RIEN que pour moi.
RIEN QUE POUR MOI devra être mon nouveau credo! si c'est pas fait tant pis, si je peux le faire c'est bien.
Mais voilà!!!!
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