Un mois déjà que j'ai commencé Croq'kilos!
1 mois que je checke tous les jours la page Facebook de la team Croq'Kilos, 1 mois que je me demande comment font ses filles qui arrivent à perdre 1 à 3kg quasiment sur la semaine. C'est à ce demander si elles respectent bien les menus si elles ne se privent pas pour faire descendre la balance... ou si elles n'avaient pas beaucoup de rétention d'eau et donc que les premières semaines elles perdent plus d'eau qu'autres choses... je ne sais pas, mais je dois dire que malgré tout ça reste des choses frustrantes lol
Pour ma part, je respecte à la lettre les menus, enfin à la lettre, j'avoue que si mes choupinettes ont une envie de pâtes bolo alors que c'est pas prévu ben j'en prends une assiette je ne vais pas me faire une assiette de crudités moi qui suis une pâte addict.
Maintenant ça reste à 1 ou 2 craquages sur la semaine ce n'est pas ça qui pèse lourd sur la balance lol
Là j'en suis quasi à 2kg sur un mois si on évite la remontée de la balance lors de LA semaine fatidique féminine... (je prends généralement 1 à 2kg cette semaine là!)
Et puis je fais du sport, je sais que je prends du poids dans les muscles à cause de ça, que ça n'aide pas. Mais bon les centimètres diminuent donc je me dis que je suis sur la bonne voie.
J'espère pouvoir arriver à 80kg mais ça fait plus de 10ans que je n'ai plus été à ce poids là! donc on verra, tant que ce rééquilibrage ne me pose pas de problème je vais continuer.
1 mois que je checke tous les jours la page Facebook de la team Croq'Kilos, 1 mois que je me demande comment font ses filles qui arrivent à perdre 1 à 3kg quasiment sur la semaine. C'est à ce demander si elles respectent bien les menus si elles ne se privent pas pour faire descendre la balance... ou si elles n'avaient pas beaucoup de rétention d'eau et donc que les premières semaines elles perdent plus d'eau qu'autres choses... je ne sais pas, mais je dois dire que malgré tout ça reste des choses frustrantes lol
Pour ma part, je respecte à la lettre les menus, enfin à la lettre, j'avoue que si mes choupinettes ont une envie de pâtes bolo alors que c'est pas prévu ben j'en prends une assiette je ne vais pas me faire une assiette de crudités moi qui suis une pâte addict.
Maintenant ça reste à 1 ou 2 craquages sur la semaine ce n'est pas ça qui pèse lourd sur la balance lol
Là j'en suis quasi à 2kg sur un mois si on évite la remontée de la balance lors de LA semaine fatidique féminine... (je prends généralement 1 à 2kg cette semaine là!)
Et puis je fais du sport, je sais que je prends du poids dans les muscles à cause de ça, que ça n'aide pas. Mais bon les centimètres diminuent donc je me dis que je suis sur la bonne voie.
J'espère pouvoir arriver à 80kg mais ça fait plus de 10ans que je n'ai plus été à ce poids là! donc on verra, tant que ce rééquilibrage ne me pose pas de problème je vais continuer.
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