Je crois, et je ne suis pas une professionnelle de la santé et du sport mais quelqu'un qui a un certain poids et qui a décidé de se reprendre en main, qu'il faut y aller à l'instinct mais surtout y aller quand on est prêt.
Alors oui on s'entend dire qu'il faut à tout pris faire du sport, qu'il faut bouger parce que le taux d'obésité augmente exponentiellement et partout dans le monde. OK moi je veux bien mais comment voulez-vous que les gens arrivent à s'en sortir.
Cas concret: j'ai une amie qui a découvert une nutritionniste qui crée les menus de la semaine avec "ses patient(e)s"... Ok l'idée en soit est excellente, mais ça veut dire quoi qu'il faut aller toutes les semaines?
ou elle crée les menus pour le mois... quoi qu'il en soit en attendant c'est à vous de plonger dans le portefeuille pour payer des prestations, qui vont certes vous aider à perdre du poids, mais c'est surtout le poids du porte-monnaie qui va s'alléger considérablement.
Car je suppose que si vous faites un seul petit écart sur la semaine ben tous vos efforts tombent à l'eau et donc rebelote retour à la case départ.
Non je trouve cela aberrant qu'on puisse à un moment donné, ne pas avoir un suivi plus régulier et surtout beaucoup plus abordables des gens, qu'il soit médical, sportif ou psychologique ou tout autre.
A l'heure actuelle si vous voulez vous "fondre" dans la masse, ressembler à tout le monde, avoir un corps de "rêve" c'est simple:
- vous avez gagné au lotto et vous pouvez vous permettre de payer cher et vilain des nutritionnistes, diététicien(ne)s , des médecins spécialisés etc.
- vous pouvez vous payer de la chirurgie esthétique: liposuccion, lifting des seins, ...
- ou faire comme beaucoup de gens:
Ci c'est la facilité que vous cherchez: Youpieee vous allez perdre du poids ça c'est certain mais vous allez perdre votre santé et votre portefeuille.
Certains lèveront leurs mains au ciel en me disant "Ah mais moi j'ai eu droit à de la chirurgie de l'obésité et je me sens mieux maintenant"
OK je suis ravie si tu te sens mieux, si c'était vraiment ce qu'il fallait faire ok...
Mais pour une personne qui se sent mieux dans sa peau combien auront des soucis de santé...
Autres cas concrets:
- un ami d'une copine se fait opérer d'un Bypass il y a 2 mois maintenant, de prime à bord tout va bien, santé nickel les premières heures tout va bien. Puis pendant la nuit, rien ne va plus, obligé de le plonger dans le coma; verdict: staphylocoque doré
Il est resté 1 mois et demi dans le coma le temps qu'ils arrivent à le soigner...
- une ancienne collègue, son mari et elle se trouvent trop gros (et oui appelons un chat un chat), elle décide de prendre un peu de poids afin de se faire opérer d'un Bypass (forcément quand on est fade et sans volonté c'est la solution miracle). Son mari lui aura une sleeve.
Ah oui elle a perdu beaucoup de poids, de 120/130kg elle a fini par arriver à 50-60kg et à se stabiliser. Mais elle a été malade constamment et, et je suis désolée, elle ne respire pas la santé: peau terne, cheveux comme de la paille bref elle est blindée de médicaments quotidiennement afin de compenser le manque de vitamines.
Son mari ça c'est autre chose, il a tout d'abord une sleeve. Il perd l'équivalent d'une douzaine de kilos mais ne comprend pas qu'il faut manger "équilibré", ses menus c'était hamburger, frites, fricadelle, sauce andalouse alors certes par petits bouts mais c'était quand même ses repas.
Puis au bout de X temps ben il a eu un Bypass...
Tout ça pour dire que oui ça peut aider des gens et ça j'en suis vraiment consciente mais prendre du poids pour se faire opérer, mettre en danger sa vie pour quelques kilos en trop - kilos qu'on pourrait perdre si on se bougeait un peu... moi je dis non! là je ne suis pas d'accord!
Alors oui, c'est dur, il faut trouver LE bon moment pour s'y mettre, il faut arriver à un point où on se dit MERDE pourquoi j'en suis arrivé là! qu'est-ce qui a fait qu'à un moment donné je me suis laissé aller au point d'avoir dépassé LE seuil critique!
J'ai une amie, qui tout comme moi, a eu 2 enfants, elle me disait qu'elle trouvait super ce que je faisais. Que c'était bien d'aller courir tous les matins et de faire du sport tout en faisant attention à ce que je mangeais.
Elle me disait qu'elle aimerait reprendre le sport, qu'elle aimerait manger moins de crasses, qu'elle rêverait de se reprendre en main. Mais pour le moment elle n'y arrive pas, elle n'a pas envie de ça...
Mais oui je la comprends tout à fait! Moi aussi j'étais comme ça, moi aussi j'ai pensé ça des années.
Tu ne peux pas te mettre à fond dans le sport ou à fond dans un régime si l'esprit, le mental et le corps ne suivent pas.
Tu dois avoir un déclic à un moment donné, ah ok tu ne l'as pas tout de suite (enfin pas tout le monde :D ) mais ça arrive à un moment donné.
Alors oui on s'entend dire qu'il faut à tout pris faire du sport, qu'il faut bouger parce que le taux d'obésité augmente exponentiellement et partout dans le monde. OK moi je veux bien mais comment voulez-vous que les gens arrivent à s'en sortir.
Cas concret: j'ai une amie qui a découvert une nutritionniste qui crée les menus de la semaine avec "ses patient(e)s"... Ok l'idée en soit est excellente, mais ça veut dire quoi qu'il faut aller toutes les semaines?
ou elle crée les menus pour le mois... quoi qu'il en soit en attendant c'est à vous de plonger dans le portefeuille pour payer des prestations, qui vont certes vous aider à perdre du poids, mais c'est surtout le poids du porte-monnaie qui va s'alléger considérablement.
Car je suppose que si vous faites un seul petit écart sur la semaine ben tous vos efforts tombent à l'eau et donc rebelote retour à la case départ.
Non je trouve cela aberrant qu'on puisse à un moment donné, ne pas avoir un suivi plus régulier et surtout beaucoup plus abordables des gens, qu'il soit médical, sportif ou psychologique ou tout autre.
A l'heure actuelle si vous voulez vous "fondre" dans la masse, ressembler à tout le monde, avoir un corps de "rêve" c'est simple:
- vous avez gagné au lotto et vous pouvez vous permettre de payer cher et vilain des nutritionnistes, diététicien(ne)s , des médecins spécialisés etc.
- vous pouvez vous payer de la chirurgie esthétique: liposuccion, lifting des seins, ...
- ou faire comme beaucoup de gens:
Pose d'un anneau gastrique
Une sleeve
Un bypass
Ci c'est la facilité que vous cherchez: Youpieee vous allez perdre du poids ça c'est certain mais vous allez perdre votre santé et votre portefeuille.
Certains lèveront leurs mains au ciel en me disant "Ah mais moi j'ai eu droit à de la chirurgie de l'obésité et je me sens mieux maintenant"
OK je suis ravie si tu te sens mieux, si c'était vraiment ce qu'il fallait faire ok...
Mais pour une personne qui se sent mieux dans sa peau combien auront des soucis de santé...
Autres cas concrets:
- un ami d'une copine se fait opérer d'un Bypass il y a 2 mois maintenant, de prime à bord tout va bien, santé nickel les premières heures tout va bien. Puis pendant la nuit, rien ne va plus, obligé de le plonger dans le coma; verdict: staphylocoque doré
Il est resté 1 mois et demi dans le coma le temps qu'ils arrivent à le soigner...
- une ancienne collègue, son mari et elle se trouvent trop gros (et oui appelons un chat un chat), elle décide de prendre un peu de poids afin de se faire opérer d'un Bypass (forcément quand on est fade et sans volonté c'est la solution miracle). Son mari lui aura une sleeve.
Ah oui elle a perdu beaucoup de poids, de 120/130kg elle a fini par arriver à 50-60kg et à se stabiliser. Mais elle a été malade constamment et, et je suis désolée, elle ne respire pas la santé: peau terne, cheveux comme de la paille bref elle est blindée de médicaments quotidiennement afin de compenser le manque de vitamines.
Son mari ça c'est autre chose, il a tout d'abord une sleeve. Il perd l'équivalent d'une douzaine de kilos mais ne comprend pas qu'il faut manger "équilibré", ses menus c'était hamburger, frites, fricadelle, sauce andalouse alors certes par petits bouts mais c'était quand même ses repas.
Puis au bout de X temps ben il a eu un Bypass...
Tout ça pour dire que oui ça peut aider des gens et ça j'en suis vraiment consciente mais prendre du poids pour se faire opérer, mettre en danger sa vie pour quelques kilos en trop - kilos qu'on pourrait perdre si on se bougeait un peu... moi je dis non! là je ne suis pas d'accord!
Alors oui, c'est dur, il faut trouver LE bon moment pour s'y mettre, il faut arriver à un point où on se dit MERDE pourquoi j'en suis arrivé là! qu'est-ce qui a fait qu'à un moment donné je me suis laissé aller au point d'avoir dépassé LE seuil critique!
J'ai une amie, qui tout comme moi, a eu 2 enfants, elle me disait qu'elle trouvait super ce que je faisais. Que c'était bien d'aller courir tous les matins et de faire du sport tout en faisant attention à ce que je mangeais.
Elle me disait qu'elle aimerait reprendre le sport, qu'elle aimerait manger moins de crasses, qu'elle rêverait de se reprendre en main. Mais pour le moment elle n'y arrive pas, elle n'a pas envie de ça...
Mais oui je la comprends tout à fait! Moi aussi j'étais comme ça, moi aussi j'ai pensé ça des années.
Tu ne peux pas te mettre à fond dans le sport ou à fond dans un régime si l'esprit, le mental et le corps ne suivent pas.
Tu dois avoir un déclic à un moment donné, ah ok tu ne l'as pas tout de suite (enfin pas tout le monde :D ) mais ça arrive à un moment donné.
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