Aaaaah c'est la fin

Et oui c'est bel et bien la fin des vacances, après 1 mois il faut quand même revenir travailler pas le choix.

Les bonnes résolutions ne se sont pas perdues pendant les vacances, bien au contraire elles se sont ancrées un peu plus dans mon esprit. Et vous savez quoi?!! ben je me sens mieux de jour en jour.

J'ai pris la bonne décision d'aller courir tous les jours. Au début nous y allions avec nos deux filles, on essayait de faire ça chaque soir mais ce n'était pas tout le temps facile.
Puis nous avons commencé des travaux et là mon cher et tendre ne se sentait plus d'attaque d'aller courir le soir.

Du coup ben j'ai pris la décision d'y aller seule le matin en me levant. Je me réveillais vers 8h et j'allais courir. J'ai fait ça pendant 2 semaines et demi environ...
1X sur la semaine j'allais rejoindre mes collègues et amies à la salle de sport pour continuer mon fitness et ma musculation.

La 1ère semaine j'avais perdu 1kg, la deuxième semaine 2 kg... le pied quoi, ça donne envie de continuer :)

Je ne perds pas le fil de la chrononutrition bien au contraire ça me convient très bien!

Je suis à la fin de mes vacances et j'ai atteints 110kg je suis super contente, ça fait plus de 8ans que je n'ai plus eu ce poids là!

Alors j'ai pris la décision de continuer à aller courir le matin et de faire la salle 1 à 2 fois par semaine...

J'ai repris le boulot hier... le 1er jour n'est pas facile c'est vrai! se remettre dans le bain tout de suite et surtout décider d'aller courir tôt comme ça!
Mais je l'ai fait, mon réveil a sonné à 5h45 et je suis sortie courir, j'ai enfilé mon sweat et mon gilet de fluo (sécurité avant tout) et je suis sortie.
Et ben ça me fait un bien fou et me booste pour la journée.