Je n'ai jamais su terminer le 90 days challenge de Thibault Geoffray. J'ai commencé par avoir d'anciennes blessures qui sont remontées à la surface.
Il y a quelques années, je m'étais déchirée le muscle du mollet à la zumba. Je pensais cette blessure complètement "réparée" ben non lol
Puis j'ai mes épaules qui ont aussi commencé à me faire mal.
Donc j'ai arrêté le sport pour le moment, ça ne veut pas dire que je ne bouge plus du tout. Mais c'est moins intensif en fait lol
Au niveau nourriture, j'ai gardé en tête les grands principes de Thibault. On me dit que je m'affine, que je change de look... bref depuis 3mois je ne suis plus montée sur la balance. Pas envie en fait lol peur d'être déçue, peur de... peur tout simplement.
Je me rends compte que beaucoup de choses me font peur maintenant! Parfois je me dis que si j'allais voir un psy, ça pourrait m'aider à avancer, ça pourrait m'aider dans beaucoup de choses. Mais je ne parviens pas à faire cette démarche de prendre le téléphone et de passer LE coup de fil pour avoir un RDV.
L'année passée j'ai eu un burn-out/dépression - je ne sais pas encore la limite qu'il y a entre les 2 et je m'en suis remise toute seule comme une grande. J'ai écrit, je me suis changé les idées, j'ai publié sur une page facebook dédiée au burn out... bref j'ai avancé!
Je continue d'avancer chaque jour un peu plus, je me rends compte que depuis octobre de l'année passée, je n'ai plus pété un câble sur mon mari en lui disant qu'il a quelqu'un d'autre, qu'il voit une autre femme... je ne me suis plus dit que je me trouvais moche, je n'ai plus pensé au fait que mes filles seraient mieux avec une autre maman.
Je sais que j'ai entamé un cheminement qui va être long, il va me falloir longtemps pour mettre un terme à tout ce manque de confiance en moi.
Pour moi, je ne suis pas capable de tenir avec mon mari jusqu'à la fin de ma vie parce que je ne suis pas celle qu'il lui faut, je ne suis pas capable d'élever mes filles correctement, je ne suis pas capable de m'épanouir dans tout ce que je fais, je ne suis pas capable de faire les choses parfaitement (couture, cuisine etc.)
On me dit que ce que je fais c'est top, que je suis douée mais pour moi ce n'est pas vrai. Je ne suis jamais contente de ce que je fais. Je dois toujours faire mieux!
Alors oui parfois on peut dire que c'est bien parce que le travail sera toujours vérifié 25 000 X mais je peux vous dire que quotidiennement ce n'est pas évident!
J'ai un collègue qui souhaiterait que j'ouvre un truc (couture ou pâtisserie), elle me dit qu'elle investirait dans ma petite affaire! ça commence à faire son chemin et je me dis tiens pq pas note, quand les filles seront plus grande... puis mes idées reviennent à la surface, NON tu n'en es pas capable tu n'y arriveras pas, tu n'en seras pas capable!!!!!!!
Donc voilà, j'ai encore du travail sur moi à faire, j'ai des choses à régler avec moi même...
je ne désespère pas d'y arriver un jour...
Il y a quelques années, je m'étais déchirée le muscle du mollet à la zumba. Je pensais cette blessure complètement "réparée" ben non lol
Puis j'ai mes épaules qui ont aussi commencé à me faire mal.
Donc j'ai arrêté le sport pour le moment, ça ne veut pas dire que je ne bouge plus du tout. Mais c'est moins intensif en fait lol
Au niveau nourriture, j'ai gardé en tête les grands principes de Thibault. On me dit que je m'affine, que je change de look... bref depuis 3mois je ne suis plus montée sur la balance. Pas envie en fait lol peur d'être déçue, peur de... peur tout simplement.
Je me rends compte que beaucoup de choses me font peur maintenant! Parfois je me dis que si j'allais voir un psy, ça pourrait m'aider à avancer, ça pourrait m'aider dans beaucoup de choses. Mais je ne parviens pas à faire cette démarche de prendre le téléphone et de passer LE coup de fil pour avoir un RDV.
L'année passée j'ai eu un burn-out/dépression - je ne sais pas encore la limite qu'il y a entre les 2 et je m'en suis remise toute seule comme une grande. J'ai écrit, je me suis changé les idées, j'ai publié sur une page facebook dédiée au burn out... bref j'ai avancé!
Je continue d'avancer chaque jour un peu plus, je me rends compte que depuis octobre de l'année passée, je n'ai plus pété un câble sur mon mari en lui disant qu'il a quelqu'un d'autre, qu'il voit une autre femme... je ne me suis plus dit que je me trouvais moche, je n'ai plus pensé au fait que mes filles seraient mieux avec une autre maman.
Je sais que j'ai entamé un cheminement qui va être long, il va me falloir longtemps pour mettre un terme à tout ce manque de confiance en moi.
Pour moi, je ne suis pas capable de tenir avec mon mari jusqu'à la fin de ma vie parce que je ne suis pas celle qu'il lui faut, je ne suis pas capable d'élever mes filles correctement, je ne suis pas capable de m'épanouir dans tout ce que je fais, je ne suis pas capable de faire les choses parfaitement (couture, cuisine etc.)
On me dit que ce que je fais c'est top, que je suis douée mais pour moi ce n'est pas vrai. Je ne suis jamais contente de ce que je fais. Je dois toujours faire mieux!
Alors oui parfois on peut dire que c'est bien parce que le travail sera toujours vérifié 25 000 X mais je peux vous dire que quotidiennement ce n'est pas évident!
J'ai un collègue qui souhaiterait que j'ouvre un truc (couture ou pâtisserie), elle me dit qu'elle investirait dans ma petite affaire! ça commence à faire son chemin et je me dis tiens pq pas note, quand les filles seront plus grande... puis mes idées reviennent à la surface, NON tu n'en es pas capable tu n'y arriveras pas, tu n'en seras pas capable!!!!!!!
Donc voilà, j'ai encore du travail sur moi à faire, j'ai des choses à régler avec moi même...
je ne désespère pas d'y arriver un jour...
Commentaires
Enregistrer un commentaire