Premières étapes vers la guérison

Au bout de 2 semaines, 2 semaines et demi ça a été mieux, je pleurais moins mais je cogitais toujours autant.

Je me suis inscrite à une page Facebook sur le burn-out en Belgique. Ça me faisait et me fait toujours du bien de parler à des gens qui, quelque part, vivent la même chose que moi et sont dans le même état que moi.

J'ai aussi pris une autre décision: arrêter de suivre sur facebook les collègues dont j'étais proche. Je suis toujours "amie" avec elles mais je ne vois plus leurs publications.

La 1ère semaine j'ai écrit. J'ai toujours été quelqu'un qui s'exprimait mieux par écrit qu'oralement. J'ai écrit une lettre à mon mari pour lui dire ce que je ressens, qu'est ce qui fait que je suis dans mon état actuel et une à celle que j'ai longtemps considérée comme mon amie.

Puis j'ai laissé s'écouler 2 semaines avant d'envoyer ces lettres.
Celle pour mon mari je ne l'ai que très peu modifiée il sait comment je suis, il sait comment je pense, donc je pouvais tout lui dire comme je l'écrivais.
Par contre pour cette fille je l'ai réécrite. 

Cela fait quasi 7ans qu'on se connaissait, je lui ai donné beaucoup de mon temps, je l'ai sauvée de nombreuses fois en laissant mari et enfant à la maison parce qu'en fait c'est ce qu'on fait quand on est amie. Que je l'ai aidée dans sa maison quand elle l'a achetée, il fallait tout refaire dedans mais je lui ai donné quelques samedis. Puis avec mon mari on est allé avec elle chercher son carrelage à l'autre bout du pays puis on la aidé pour son déménagement.
Je l'ai aidé à emménagé, lui ai acheté des trucs pour sa maison pour qu'elle soit bien avec sa fille.
J'ai aidé sa maman à organisé ses 30ans.

Et quand j'avais un pétage de plombs et que je lui en parlais elle finissait par me dire que c'était toujours de ma faute, que je ne me rendais pas compte de ce que j'avais, ... ici dernièrement elle m'a gentiment dit qu'il fallait que je me fasse soigner.

Et à chaque fois je m'excusais...

Elle m'a dit que les gens lui demandait pourquoi j'avais changé pourquoi j'étais bizarre etc.

Alors ici je lui ai dit que c'était fini que je ne m'excuserai plus de mon comportement ou de mon état. Que si elle était vraiment MON AMIE pourquoi elle n'est pas venue me trouver, pourquoi elle ne m'a jamais demandé pourquoi je n'allais pas bien... car n'est ce pas ça être une amie s'intéresser à l'autre et la réconforter. Mais non ça elle faisait pas.

Je lui ai d'ailleurs dit que j'avais l'impression qu'elle me faisait payer la déception qu'elle avait eue avec une ancienne de ses copines.

Un jour on m'a dit qu'elle jettait les gens comme des kleenex. Je n'ai pas voulu le croire en pensant que cette personne avait faux. Mais tout compte fait...

Enfin, je finis ma lettre en lui souhaitant tout le bonheur dans sa vie et dans la vie de sa fille. Qu'on avait passé de chouettes moments ensemble. Mais voilà je ne suis plus comme Elle et comme celle avec qui elle reste (tout le temps maintenant). Je ne suis pas quelqu'un qui dénigre tout le monde alors oui je me moque (qui ne le fait pas hein!) mais je viens de me rendre compte que j'étais devenue quelqu'un d’imbuvable qui n'arrivait plus à apprécier les gens.

Il m'aura fallu du temps pour me rendre compte de tout ça, son message me disant de me faire soigner à ptet été le déclic - je l'ai d'ailleurs remerciée.

En tout cas j'ai fait une croix dessus.
Elle fera désormais partie de mon passé. Et fort heureusement je ne travaille plus au même étage qu'elles!