La reprise du sport va me permettre de me changer les idées, tout comme la reprise de mes cours du soir.
Ces derniers temps j'ai vraiment du mal avec les gens en général. J'ai l'impression que la patience que j'ai eue jusqu'à maintenant est arrivé au bout du bout lol
En juillet, j'étais persuadée que c'était du à la fatigue, au fait de ne plus avoir eu de congé depuis janvier; mais en fait NON je ne peux plus.
Après, c'est vrai, je dois apprendre à travailler sur moi. Tout d'abord pour essayer de retrouver ma patience vis à vis des gens mais aussi de prendre du recul.
En fait je prends tout trop à coeur. Je m'attache trop vite aux gens et je me ramasse à chaque fois dans la gueule. Je n'en peux plus, ça commence à bien faire et là je me rends compte qu'en vieillissant je change.
Ado une copine de classe m'avait dit que j'étais "Soupe au lait" (Il suffit d'avoir expérimenté une seule fois le comportement du lait (ou de la soupe au lait) lorsqu'il se met brutalement à bouillir pour comprendre cette association avec une personne dont l'humeur change très brutalement, aussi vite que le lait redescend dès qu'on le sort du feu.) en fait elle avait raison lol sur le coup je l'avais très mal pris parce que pour moi ce n'était pas vrai. Et tout compte fait, 20ans plus tard ben je me dis qu'elle avait raison.
Je démarre au 1/4 de tour! et ce n'est bon pour rien, ni pour mon chéri, ni pour mes filles, ni pour mes collègues.
Mais je ne sais pas quoi faire pour pouvoir plus prendre sur moi, pour pouvoir mieux gérer mes émotions en fait!
Je vais devoir faire des recherches sur les techniques à adopter pour pouvoir être mieux - mieux pour tout tout compte fait!
Je dois tout faire pour parvenir à ça! je dois arrêter de me mettre la pression en me disant que je n'y arriverai jamais, arrêter de penser que tout le monde doit m'apprécier, arrêter de penser que je ne suis qu'une bonne à rien, que je ne suis pas une bonne maman ou une bonne épouse et que du coup mon mari va voir ailleurs, profiter du temps que j'ai, des gens qui m'apprécient et me le rendent bien... je me dois d'y arriver il en va de ma santé mentale aussi :) je dois arrêter de me rendre malade inutilement.
Je vais bien, je suis en bonne santé, j'ai un merveilleux mari, des supers enfants, une maison, un chat, un chouette boulot...
Si des gens ne m'aiment pas, ce n'est pas grave, on s'en fout!
Si on ne pense pas à moi, ben tant pis on fera avec quoi qu'il arrive
Et je pense que quand je serai parvenue à accepter tout ça, à me sentir bien dans ma tête et dans mon coeur ben tout le reste ira bien.
Je réussirai à m'épanouir dans ce que je fais, dans ce que je vis, dans tout... je parviendrai ptet à perdre le poids que j'ai à perdre et me sentir mieux dans mon corps mais surtout à m'accepter telle que je suis!
Un petit peu tous les jours... petit à petit l'oiseau fait son nid
Alors sur ces bonnes paroles
A pluch'
Ces derniers temps j'ai vraiment du mal avec les gens en général. J'ai l'impression que la patience que j'ai eue jusqu'à maintenant est arrivé au bout du bout lol
En juillet, j'étais persuadée que c'était du à la fatigue, au fait de ne plus avoir eu de congé depuis janvier; mais en fait NON je ne peux plus.
Après, c'est vrai, je dois apprendre à travailler sur moi. Tout d'abord pour essayer de retrouver ma patience vis à vis des gens mais aussi de prendre du recul.
En fait je prends tout trop à coeur. Je m'attache trop vite aux gens et je me ramasse à chaque fois dans la gueule. Je n'en peux plus, ça commence à bien faire et là je me rends compte qu'en vieillissant je change.
Ado une copine de classe m'avait dit que j'étais "Soupe au lait" (Il suffit d'avoir expérimenté une seule fois le comportement du lait (ou de la soupe au lait) lorsqu'il se met brutalement à bouillir pour comprendre cette association avec une personne dont l'humeur change très brutalement, aussi vite que le lait redescend dès qu'on le sort du feu.) en fait elle avait raison lol sur le coup je l'avais très mal pris parce que pour moi ce n'était pas vrai. Et tout compte fait, 20ans plus tard ben je me dis qu'elle avait raison.
Je démarre au 1/4 de tour! et ce n'est bon pour rien, ni pour mon chéri, ni pour mes filles, ni pour mes collègues.
Mais je ne sais pas quoi faire pour pouvoir plus prendre sur moi, pour pouvoir mieux gérer mes émotions en fait!
Je vais devoir faire des recherches sur les techniques à adopter pour pouvoir être mieux - mieux pour tout tout compte fait!
Mes bonnes résolutions de cette année: MOI
remise en forme
accepter mon physique
avoir mon propre style
prendre du temps pour moi, mon mari et mes enfants
arrêter de tout prendre à coeur
prendre du recul pour mieux vivre
POSITIVER ET Y ARRIVER
Je dois tout faire pour parvenir à ça! je dois arrêter de me mettre la pression en me disant que je n'y arriverai jamais, arrêter de penser que tout le monde doit m'apprécier, arrêter de penser que je ne suis qu'une bonne à rien, que je ne suis pas une bonne maman ou une bonne épouse et que du coup mon mari va voir ailleurs, profiter du temps que j'ai, des gens qui m'apprécient et me le rendent bien... je me dois d'y arriver il en va de ma santé mentale aussi :) je dois arrêter de me rendre malade inutilement.
Je vais bien, je suis en bonne santé, j'ai un merveilleux mari, des supers enfants, une maison, un chat, un chouette boulot...
Si des gens ne m'aiment pas, ce n'est pas grave, on s'en fout!
Si on ne pense pas à moi, ben tant pis on fera avec quoi qu'il arrive
Et je pense que quand je serai parvenue à accepter tout ça, à me sentir bien dans ma tête et dans mon coeur ben tout le reste ira bien.
Je réussirai à m'épanouir dans ce que je fais, dans ce que je vis, dans tout... je parviendrai ptet à perdre le poids que j'ai à perdre et me sentir mieux dans mon corps mais surtout à m'accepter telle que je suis!
Un petit peu tous les jours... petit à petit l'oiseau fait son nid
Alors sur ces bonnes paroles
A pluch'
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